Banho de água tépida ou fria

Temperatura da água

Tépida ou fria diz-nos o Espírito de Profecia. Mas como? Os pequeninos vão ficar cheios de frio! A verdade é que o que é dito é: tépida ou fria. Não é preciso sentirmos a água quente para não ficarmos com frio, só é preciso que ela esteja tépida. E no Verão os pequeninos são os primeiros a correr para a água fria! Quanto ao resto, como em tudo, é uma questão de hábito. Um bom exemplo de como isto é possível é a temperatura da água das piscinas. Ela não é quente, mas também não é fria, sente-se frescura quando se entra mas é uma frescura que não nos faz mal e a que depressa nos habituamos.


Este tema leva-me a levantar outra questão pertinente:

Com sabão e champô? Se sim, quais? ou só com água?

Facilmente concluímos que até há bem pouco tempo na história da humanidade toda a gente se lavava com ÁGUA! Ultimamente a industria inventou que nos devíamos lavar com uma quantidade absurda de produtos químicos que nos fazem mal (realmente mal). https://youtu.be/SdEGs9cahyE
Já existem algumas pessoas que provaram a eficácia de lavar quer o corpo quer o cabelo só com aguinha! http://www.lifeedited.com/shampoo-soap-and-other-things-you-can-live-without/ 
E o curioso é que parece que resulta! Provavelmente beneficiamos muito mais de banhos isentos de produtos químicos. Se quiserem substituí-los por produtos naturais fica ao vosso critério (apesar de pesarem mais nas contas no final do mês). Existem vários e em várias lojas. Pesquisem.

Segundo quem já experimentou, o nosso corpo leva algum tempo a habituar-se a novas situações, se vamos experimentar, sejamos pacientes e perseverantes.
Se quiserem tentar, pesquisem porque há blogs de pessoas que já passaram pelo processo e dão dicas e apoio a quem está a dar os primeiros passos nestas mudanças.

"Muitas pessoas tirariam proveito de um banho frio ou tépido cada dia, pela manhã ou à noite. Em vez de tornar mais sujeito a resfriados, um banho devidamente tomado fortalece contra os mesmos, porque melhora a circulação; o sangue é levado à superfície, conseguindo-se que ele aflua mais fácil e regularmente às várias partes do organismo. A mente e o corpo são igualmente revigorados. Os músculos tornam-se mais flexíveis, mais vivo o intelecto. O banho é um calmante dos nervos. Ajuda os intestinos, o estômago e o fígado, dando saúde e energia a cada um, o que promove a digestão." E.G.W. in Ciência do  Bom Viver, pag.276