Cá vai a receita de hambúrgueres com Batatas "Fritas"
Na realidade as batatas são cozinhadas na ActiFry ou no forno com apenas um fio de azeite.Os hambúrgueres são de lentilhas!
- Refogado com pouco azeite e usando cenoura
- Juntar lentilhas ou outra leguminosa qualquer
- Juntar Flocos (aveia, centeio, cevada, ou outros)
- Triturar tudo até ficar uma pasta homogénea
- Deixar repousar um pouco e depois moldar hambúrgueres ou almôndegas
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